Jót tehet a férfiak egészségének napi egy sör

A kutatók felfedezték, hogy azok a férfiak, akik naponta egy alkoholos vagy alkoholmentes sört isznak, változatosabb bélmikrobákkal rendelkeznek, ami csökkentheti bizonyos krónikus betegségek kockázatát.

Fotók: Pexels

Egy új tanulmány szerint a lágersör javíthatja a férfiak bélrendszerének egészségét. Ha mértékkel fogyasztják, a sör javíthatja a bélmikrobiótát, amely szerepet játszik az emésztésben – olvasható az Amerikai Kémiai Társaság Journal of Agriculture and Food Chemistry című folyóiratában.

7+1 ok, amiért érdemes sört inni

Természetesen azon túl, hogy finom, hűsít és nyári napokon különösen jól esik, rengeteg tudományosan megalapozott ok van arra, hogy a jó sört szeressük.

Fotó: Unsplash.com

A legegészségesebb alkoholos italok egyike. Nagyon sok pozitív hatása van. Nélkülözhetetlen vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek az alkohollal együtt a szervezet enzimaktivitását, az anyagcsere folyamatok jótékony gyorsítását eredményezik. Nátriumban szegény, nem tartalmaz zsírokat és 92%-nál több vízből áll. Megvédheti szívet, a csontokat, fokozhatja immunitását.